Darmgesundheit

Immer mehr Menschen leiden unter Verdauungsbeschwerden. Dabei ist unser Darm ein zentrales Organ, dass weit über die Verdauung hinausgeht. In unserem Darm befinden sich rund 80% der Zellen des Immunsystem. Die wichtigste Aufgabe besteht darin die Nahrung zu verdauen und die vom Körper verwertbaren Nähstoffe aufzunehmen. Außerdem werden im Darm verschiedene Hormone produziert sowie Krankheitserreger abgewehrt. So beeinflusst der Darm sogar unsere Haut, Allergien und unser allgemeines Energieniveau. Zudem steht der Darm in enger Verbindung mit unserem Gehirn und beeinflusst die Psyche stärker als umgekehrt. Über die Darm-Hirn-Achse trägt ein gesunder Darm somit zu guter Stimmung und Entspannung bei. Entzündliche Erkrankungen des Magen-Darm-Bereichs sowie das Reizdarmsyndrom werden häufig mit depressiven Verstimmungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder Angstzustände assoziiert. Deshalb ist die Behandlung von Darmproblemen enorm wichtig und ein wichtiger Baustein einer ganzheitlichen Therapie.